Lichaamsgerichte therapie is een vorm van psychosociale therapie en helpt je om stil te staan en te voelen wat er werkelijk bij je speelt. Niet alleen in je hoofd, maar vooral met je lijf. In je lijf kun je verbinding maken met wat je voelt en wilt. Wanneer je dit erkent en toelaat ontstaat er ruimte voor groei en een dieper contact met jezelf.

In therapie staat jouw vraag of thema centraal. We onderzoeken per sessie wat er op dit moment in jou leeft — waar je mee worstelt, wat je raakt of waar je behoefte voelt om te groeien. Samen verkennen we je gedragspatronen en ontdek je welke overtuigingen en emoties er onder de oppervlakte liggen. Vaak zijn er ervaringen uit het verleden die hier een rol in spelen.

Veel van wat we denken en doen heeft ons beschermd en geholpen om met het leven om te gaan. Dat is naast nuttig soms ook lastig of frustrerend omdat deze patronen je kunnen belemmeren en je hierdoor het contact verliest met je vitale energie, je diepere wensen en verlangens. Door het zien van je patronen open je de deur naar verandering, je kunt oud overlevingsgedrag loslaten en er komt innerlijke ruimte en vrijheid voor een nieuwe beweging.

Bij het Boswijk Instituut ben ik opgeleid tot gecertificeerd psychosociaal therapeut. Als therapeut werk ik diepgaand en helend aan belemmerende patronen. In sessies maak ik gebruik van elementen uit de gestalttherapie, emotioneel lichaamswerk, werken met de innerlijke criticus, innerlijk kindwerk, karakterstructuren en bewustzijnswerk. Ik ben als psychosociaal therapeut bezig met mijn registratie bij de beroepsvereniging de NFG (de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) en ik ben aangesloten bij de koepelorganisatie NAP. Voor mijn eigen ontwikkeling blijf ik mij bij- en nascholen.

Op de website van het Boswijk Instituut kun je meer lezen over de visie van Boswijk op therapie www.boswijkinstituut.nl.